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乾坤未定，或許你就是今年中考的黑馬！ ... 隨著今年新型冠狀病毒肺炎疫情的爆發，各地相繼作出延遲開學時間的決定，初三學生自然也不能提前來校集中複習，這使得「家有初三生」的家長不免焦慮——初三複習內容和進度安排本就非常緊張，關鍵時刻備考的節奏被打亂該怎麼辦？ 這裡，準備了兩份在家備考清單，從家長的戰略原則和孩子的戰術打法兩個方面提供參考。 家長篇： 1. 管理焦慮。 不要製造焦慮說說很容易，可是做到很難。那麼，這裡我提供三句話，你可以在平時默念，不斷提醒自己從這三句話角度去思考就會減緩焦慮。 第一句話是，教育主管部門會充分考量此次疫情的狀況，對中考備考、區域模考、甚至是中考命題作出權衡，不排除適度控制中考難度的可能（類似非典那一年），這句話的效用是能起到速效平衡心態的作用。 當然，你肯定不能僅僅寄希望於考試難度的調整，因為在疫情面前，每一個初三生所面臨的處境都是一樣的，那麼，你需要默念第二句話，非常時期的隱性競爭不是看孩子能多刷幾道題，而是哪個家庭更善於幫助孩子創造出靜下心來有條不紊地安排計劃學得進去的家庭氛圍。這句話的效用是從家長自身出發內省自己該做什麼才能真正幫到孩子。 當然，有時候你還是會忍不住把焦慮情緒反應出來，那麼給你第三句話，你一定要知道，家長如果表現出一分焦慮狀，那麼就會帶來孩子十分焦慮感。因為只要是身處初三的孩子，天然自帶幾種焦慮成分，有來自同伴的競爭關係、來自教師的反饋評價、來自自身的性格特點，還有最具殺傷力的一次次分數所釋放的無聲壓力，所有這些焦慮成分讓每個初三生無處可逃，儘管有時候你的孩子看起來很不在乎，但越不在乎越說明他們內心很焦慮，如果此時離他最近的家人繼續發出焦慮信號，那麼帶給他們的壓力就會成倍增加。 2. 信任老師 越是非常時期，越要充分信任學校的安排和任課教師的專業性，千萬不要聽到其他家長找了什麼機構或者選了什麼題庫，就盲目跟進。對於疫情來襲打亂備考節奏的突髮狀況，作為家長保持清醒和冷靜的最有效方式就是更加密切地與學校和任課老師建立聯繫，相信學校提供的解決方案。 一般來說，大部分學校肯定會給學生提供學習資源和學習指導，也會提供線上答疑等。基本形式有兩種，一是學生自主學習，教師會根據所任教班級學生的具體情況和複習進度規劃，安排學習任務，同步推送相關課程資源，有文本、課件或者視頻。作為家長，一定要記住，首選學校和任課老師提供的資源和網站連結進行學習，因為這些資源的針對性是最強的。 二是直接開通線上直播授課，學校會提前安排好線上課程，推送課程表，明確線上課程時間，提前推送相關資料，學生提前預習，到上課時間選擇進入老師的直播課堂進行面對面學習，學生是否上線以及學習質量等，後臺都會有反饋統計。因此，家長可以做的是督促和幫助孩子安裝好直播軟體，一定要記住統一的教學直播最好與學校提供的直播平臺直接對接，才能有保障，並能幫助孩子及時反饋學習問題。家長切記不要貪多求全，以致於在各種學習資源中迷失，選擇合適的並進行系統化的練習是關鍵，切勿東一榔頭西一棒。 3. 家長最應該做的三件事。 你有沒有發現目前最初頻出現的話叫「停課不停學」，乍一看這似乎是非常時期的一種無奈之舉，但其實這句話的背後是促進學習責任轉移，將壞事變好事的積極策略。你看，以前我們都會把上課的首要責任歸結為老師，但學習的首要責任恰恰應該是學生呀。所以，用好這一段「停課不停學」的非常時期，實際上意味著家庭和學校協同起來，幫助孩子實現「為自己的學習而負責」，這不僅對現在，更對孩子的長遠有好處。當你知道了這個更深層的教育價值，就可以嘗試做這三件最應該家長去做的事。 第一件事，幫助孩子擁有持續的學習動力。你要讀懂一個初三孩子的普遍心理狀態，作為一個面臨中考的學生，他的內動力其實是比較充足的，經過了近lang=EN-US>15年的寒窗苦讀，幾乎沒有一個孩子願意讓自己功虧一簣。知道了這個道理，家長需要在這段時間裡成為孩子的「動力守護者」。如下正確行為供你參考： 不要去挑刺，而是要欣賞。即便是成績再差的孩子，你也要記住，挑刺、埋怨、比較都於事無補，只會讓孩子心態更糟，相反，欣賞和發現孩子的優點或進步才有可能讓孩子好一點。 列一張優勢劣勢分析清單。和孩子一起協商列出每一門學科的優勢清單和劣勢清單，針對每一條優勢，繼續列出至少三條保持策略，而針對劣勢問題，按照「易改進、可努力嘗試、難提高」三檔進行難度分析。 幫助孩子做好目標規劃。不要替代孩子做規劃，而是要充分相信一個經過十幾年學校培養的初三孩子有自主能力。但作為家長可以把握好幾條評估原則，一是看孩子是否以周為單位進行規劃安排；二是詢問周規劃是否參考了學校老師的每月重點和複習進度；三是對照一下孩子的規劃是否覆蓋了之前共同協商的優劣勢清單；四是看是否勞逸結合。 關注學習過程，而不只是學習結果。與學校相比，孩子在家學習的總體狀態相對是放鬆的，所以即便做好規劃，也需要家長在過程中進行「溫馨提示」，千萬不要等到一天結束或者一周結束，簡單粗暴地問一句「規劃都完成了嗎」，而是在要在每一天的學習過程中給予信心、適時激勵和及時提醒。如果你做不到這些，也至少不要製造干擾，比如時不時送吃的喝的，自己打遊戲或看電視，而是應該創造安靜，專注的家庭環境。 第二件事，建立家校互動溝通的積極機制。孩子到了初三，學業難度大部分是你難以駕馭的，加上有些孩子比較內向，不太願意跟家長交流自己在學習過程中出現的問題，所以在「停課不停學」期間，你需要有意識地構建起與學校老師的互動機制，當好師生之間的橋樑，這一條非常重要。如下正確行為供你參考： ... 與班主任和薄弱學科教師構建關鍵關係。如果你的孩子自主能力不夠強，那麼你可以建議孩子將自己的學習規劃發給班主任老師看，聽聽他的建議；如果你孩子有明顯的薄弱學科，那麼需要你與任課教師主動溝通一次，諮詢一下哪些是孩子需要重點突破的環節，並建議孩子將這些薄弱點融入到周規劃之中。 幫助孩子建立問題集。家長要非常重視師生答疑環節，既不要讓孩子一有問題就問老師，也要防止孩子不敢問問題導致積重難返。一般情況下，老師每天都會有固定的答疑時間，家長可以提醒孩子如果有問題要大膽地問；如果過了答疑時間，也不要孩子一說有問題就問老師，可以讓孩子記錄在問題集裡，這樣既給了孩子自主解決問題的時間，也幫助孩子積累起學習過程中的重要問題數據。 了解學校對家庭的需求。家校互動不是單向的，如果家長能清楚地知道學校最需要家庭做什麼的話，就能起到協同的效果。一般來說，家長可重點關注三條渠道，一是關心一下每天在班級群中日報學生在家的學習狀態和學習任務完成情況，二是有專門的錯題統計系統對學生的作業完成情況進行統計，以及老師的針對性講評，家長需要關注一下；三是從線上測試的數據和分析中了解孩子的學習情況，如果出現波動可及時與老師進行個別化溝通。 第三件事，保持和諧的家庭關係。由於延長了假期，很多家庭第一次出現了父母親都有較長一段時間待在家裡的狀況，此時最容易發生的就是平時忙於工作的爸爸或媽媽一下子關心起孩子來了，雙管齊下的「關心」常常會讓家長進入互相埋怨、理念分歧、雙倍焦慮的誤區，如下正確行為供你參考： 珍惜一段陪伴的時光。把眼光拉得更長一些，要想到中考之後，無論孩子進入什麼高中，都意味著他將逐漸離開父母，真正開始獨立，你們和孩子朝夕相處的時光也許會越來越少，所以珍惜疫情帶來的難得的陪伴時光，給孩子緊張的初三生活帶去最溫暖的親情力量，這比什麼都重要。 開闢家庭聊天時段。不要把孩子所有的時間都填滿學習，可以每天在晚飯後設一個輕鬆的聊天時段，說說父母自己的成長過程或初中時代，講講在職場中的遭遇和感受到的變化，但更多的時間留給孩子，讓他說說年輕人的想法，聽聽孩子描述心中的未來、他們的理想，父母需要了解年輕人的價值觀，更需要向他們學習。如果每天有這樣一個時段，那麼你會發現，孩子再進入學習時段的效率會更初，要知道安全傾訴的機會對一個初三學生來說太難得了。 合理做一點角色分工，比如爸爸關注學習的話，媽媽就更關心一點生活健康；爸爸關注目標規劃的話，媽媽就更關心細節落實；媽媽比較多地與老師交流溝通的話，爸爸就多給媽媽做點內部參謀，共同為孩子創造有分工、有節奏、有信任度的家庭關係。 不要熱衷於群討論。關注自己孩子每一天的進步與成長，不要跟別人家的孩子比，這一點是需要家長「管住」自己的，給自己也做一個規劃，每天上幾次社交平臺、哪幾個時段上、重點關注哪幾個與學校老師有關的群等，儘量將信息干擾降到最低，使得自己保持穩定的情緒。 ... 學生篇： 編輯1.嚴格要求自己按照規劃的作息時間起居、學習。尤其不要晚上熬夜、早晨不起，儘管看上去一天的睡眠、學習時間總量差不多，但學習效果就會差很多。 2. 把省出來的上學、放學路上的時間，用於戶外體育活動，增強體質，提初免疫力。計算一下你平時的路上時間，把這段時間單獨剝離出來，不要用做學科學習，相反將其規劃為運動時間或者護眼時間，甚至可以看一會兒電視新聞。 3. 把各科學習時間與所在省份統一安排的初考時間吻合，讓自己的大腦開始逐漸適應不同科目考試時段，並「培育「大腦興奮點。這可是一個很大的錦囊哦，有的孩子做學習規劃時還是以老師平時上一節節課的方式來安排，其實你可以藉助這段時間培養一下初考時段的適應力。比如，上午考語文，那麼我就把語文學習時段放在上午；化學或者地理是下午3:30開始考的，那麼我就把這兩門學科的學習放在這個時段。要知道，在學校里，由於受到排課的限制，很難做到按照初考考試時段來安排，現在在家學習了，恰恰可以很有效地做到這一點，你看壞事是不是變成好事了？ 4. 按照規劃學習時，一定要先收起手機等移動通訊工具。也許有人會認為，手機和網絡是移動的「方便字典」隨時需要，但要明白，即使成年人也很難抵制誘惑。本來查閱資料的，結果查著查著忽然來一信息，自然就順手點開……然後，不知不覺就轉到朋友圈，一眼看到籃球巨星科比·布萊恩特直升機失事消息，於是情緒波動，再就想發表感慨，於是順手發一條朋友圈……半小時寶貴時光，隨風而逝，思緒、學習的神情都跑遠遠的了。尤其是遇到比較困難的學習任務時，更容易發生此類連鎖反應，所以只要開始學習，就把手機收起來，如果實在管不住，就委託父母保管。 5. 開始做一套題目（試卷）前，不要急於對答案。切記，你是初三學生啦！不可做一道題、對一下答案。一份卷子集中精力一氣呵成地做完，還可以看看自己的時間節奏掌握得如何，同時可訓練自己連續思考、大腦進行來回思維轉換的能力，更為重要的是訓練自己學習的意志品質。 ... 6. 萬一此次停課時間較長，可以獨立研究一下所在城市的歷屆中考真題。為什麼要研究中考真題呢？因為一般而言，中考命題組人員組成相對穩定，題目考查的知識點、能力點是有側重的。換句話說，中考命題跟其他任何事物一樣都是有規律可循的。目前所有的模擬題，都模的是過去中考真題。而這些模擬題的命題水平又大多是低於真題的，這樣看來做10道模擬題，不如做1道真題。 7. 每天關心一下疫情狀況和收看新聞也需要排上學習議程。通常情況下，每年國家重大事件都會不同程度地成為初考素材，尤其是新中考背景下，特別關注學生在真實場景中的問題解決能力和批判性思維能力，因此，像此次疫情的發生也很有可能進入中考，所以每天關心一下不同角度的評論或積累一些小故事、小細節也很重要。 8.組建在線學習小組。老師的個別化指導程度再初也不一定能完全滿足學生的學習需求，所以可以利用網絡技術的優勢，組建學習小組，增加同伴互助學習的頻次，同學的答疑往往會更適切，而且多樣的解題思路和方法還能促進深度思考，同時不僅收穫了疑難問題的解答，還能增進初三同學的友情。 願在這個非常時期，每一位初三學生和家長都能收穫非常寶貴的學習經歷，加油！ 免責聲明：文章內容來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除！
內容簡介
認識人類圖最權威、最完整的一本書
人類圖祖師爺＆ 和國際人類圖學院（IHDS）院長合著
亞洲人類圖學院負責人喬宜思（Joyce Huang）翻譯、審定
解開你的基因密碼圖，
理解自己的設計，活出獨一無二的人生
「人類圖系統不是一個信仰體系。它不會要求你信奉什麼。它既不是故事，也不是哲學。它是具體的地圖，你的基因密碼圖，告訴你如何通往存在的本質。它能深入解釋我們本質運作的機制，這樣的能力非常深奧，因為它是透過每個微小細節，顯示出我們完整的本性。人類圖打開了一扇門，通往『愛自己』的潛能：這是對生命的愛，也是透過理解後對他人的愛。」
──人類圖創始者 拉‧烏魯‧胡
這個世界上有千千萬萬的人，每個人依其基因排列組合，每個人都是獨一無二的存在。但是，我們如何辨識出自己的獨特？
如何在自己所處的環境與文化中，擁抱真實的自己，
從而走出屬於自己的人生道路呢？
人類圖，便是你的人生使用說明書，為你解開基因密碼圖。
攤開它，你會一覽無遺的看到，自己具備什麼樣的生命特質、有什麼天賦？
遇見每個人生關口時，應該如何做決定？
從認識你的人類圖那一刻起，你就展開這一生最神奇的旅程：做自己。
你準備好了嗎？
‧發現自己的人生使用說明書
‧根據內在權威與策略做決定
‧在充滿變動的世界，做自己，無畏無懼
‧自然而然地，開始活出自己的天命
‧體察人際之間真誠的互動
‧開創完善的成長環境，孩童可以健康活出自己
人類圖──
人類圖結合西方占星、猶太教生命之樹，和印度脈輪、中國易經等古老知識，並加入當代基因遺傳及量子物理學等現代科學。這張圖揭露你的基因密碼，造就你獨特的人格特質、天賦才華，是你的人生使用說明書，指引你回到內在權威，在人生道路中大大小小的旅途，做出正確的決定，活出自己，毫不費力。
人類圖起源於西班牙Ibiza，由加拿大籍的拉‧烏盧‧胡於1987年創立，至今已推廣到全球40餘國。由於人類圖體系博大精深，具備扎實的科學及邏輯基礎，可以應用的範疇非常廣泛，除了自我認識，還可運用在愛情、職場、教養、健康等，是近年來最受矚目的一門學問。
本書特色
1.唯一官方授權定本，由人類圖國際總部 Jovian Archive正式授權。
2.人類圖創始者拉‧烏魯‧胡（祖師爺）和國際人類圖學院（IHDS）院長鈴達‧布乃爾合著，內容最具權威性與正確性。
3.由中文世界第一位人類圖分析師、亞洲人類圖學院負責人喬宜思翻譯、審定。喬宜思矢志將人類圖推廣到中文世界，將人類圖博大精深的知識，以嚴謹而優美的文字正確的傳播這門嶄新的學問。
4.本書廣度深度兼具，是認識人類圖最完整的一本書，深入解析：
‧九大能量中心
‧四種類型和四種人生策略
‧內在權威，人生的領航員
‧通道、閘門與迴路，你的天賦才華與特質
‧十二種人生角色，你如何與外界建立連結？
‧完整的輪迴交叉索引，一窺你的人生使命
作者介紹
拉‧烏盧‧胡（Ra Uru Hu）
人類圖的創始人，人類圖系統的傳訊者與教師。
1987年1月3日晚間，拉和「聲音」相逢。聲音說：「你準備好開始工作了嗎？」接下來是毫不間斷8天8夜的工作，他詳細記述下來，成為目前為人所知的人類圖系統。拉認為自己是人類圖系統的傳訊者，是他給這世界的遺產，他從遇見人類圖後，全心奉獻自己，傳播這門區分的科學給全世界。
拉於2011年3月12日清晨5點40分在自宅離世，距離他63歲生日不到1個月。
鈴達・布乃爾（Lynda Bunnell）
人類圖教師以及國際人類圖學院院長。
鈴達・布乃爾自1999年起，便與拉‧烏盧‧胡密切合作。鈴達是現今線上訓練課程中，許多訓練方法及模式的先驅，同時也是《活出你的設計》這本書「學生與教師手冊版」的作者。2006年，拉邀請她擔任國際人類圖學院的院長，並於2010年6月，完全將學院託付給她，包括他的教育計畫。在推廣人類圖至全球這一點，鈴達是熱忱的先鋒，她將支援與擴展全世界的學生與專家社群當成全職工作，全心奉獻自己，延續拉傳授給她的人類圖系統。
譯者簡介
Joyce Huang（喬宜思）
亞洲第一位全球人類圖學院（IHDS)正式認證的中文人類圖分析師
「你的人生使用說明書」課程（Living Your Design）課程引導師，與培訓師資之老師資格。
「天生我材必有用」課程（Rave ABC）課程認證講師
「人類圖全盤整合」課程（Rave Cartography）課程認證講師
人類圖家庭動力認證分析師
亞洲人類圖學院 負責人
目錄
第二章 九大能量中心：能量的流動
第三章 內在權威：我們獨特的真實本質
第四章 四種類型與人生策略：活出我們的設計
第五章 五種定義：能量動態
第六章 迴路、通道與閘門：生命動能的迴路設計
第七章 十二種人生角色：人生使命的外衣
第八章 全體的輪迴交叉索引：我們真實的人生使命
第九章 圖例概述：人類圖的實際演練
第十章 關於卦象中每條爻（hexagram line）的描述：更深入的探索
第十一章 其他資源、詞彙表、關鍵字與更多訊息
序
想像一下，如果你出生時還附帶一本使用說明書，對你和你父母來說，你的人生可能會多麼地不一樣。想像一下，如果你小時候被鼓勵與內在深處的某個部分連結，會是怎樣的感覺──那個部分總是知道什麼適合你，什麼不適合你；那是一個你可以信任的地方，無論你在生命中遇見什麼，都能讓它來回答「要」或「不要」。想像一下，如果這樣該有多好：你能知道自己生來有多麼特別，跟別人有多麼不同，並且透過愛你自己，不跟別人比較，來歌頌這個獨一無二的你。再來想像一下，如果你的家人跟朋友現在都來慶祝並鼓勵你活出獨特的自己，這會是多麼美妙的一天。這就是人類圖系統所帶給你和後代子孫的可能性。
雖然我們多數人出生的時候，人類圖並不存在，但它依然可以影響和轉化任何年齡的生命。關於這個不可思議的系統，我的個人經驗源於四十出頭的時候。一九九○年代，我是南加州一個成功且信譽卓著的商人，我以為自己已經獲得任何人所需要的一切──但我知道我並不快樂。我的想法與內在的真實分離了。無論去探索任何自我發現的系統，都無法讓我成功地與內在連結，填補我內心的空虛。
我的旅程新篇章始於一九九八年。當時，我正在西班牙南部渡假。我的旅伴跟我一樣是個靈性探索者，她帶了一些錄音帶在身上，內容是描述一個關於個人轉化的全新系統。我們一邊開車在山坡上漫遊，一邊聽著這些錄音帶。我完全沒料到說話的男人在地中海小島上（距離我們當時所在位置只有幾英里遠）的驚人遭遇，會徹徹底底翻轉我的人生。這個男人的名字是Ra Uru Hu，而這套系統是人類圖。
我朋友花了點力氣來說服我。不過，當我一收到人類圖的讀本時，馬上就被吸引了。我發現人類圖就是我一直在尋找的東西，我頭也不回地離開了事業，然後閱讀和聆聽所有我能找到關於這門知識的一切，讓自己沉浸其中。我參加了私人的讀書會，並且跟隨Ra在歐洲和美洲學習各種課程，每次幾天或是幾週。這是一個不可思議、重新定位生命的經驗──一步接著一步，透過一個又一個的決定，卸下我對自己和人生的深刻誤解。
當我臣服於內在的智慧，生命就帶我朝著意想不到的方向，前往令人心滿意足的目的地，那是我絕對想像不到的。不過，內在轉化也有深刻而困難的時候。人類圖不但告訴我為何人生早期的成功會讓我感到空虛，也帶我走上一條獨特的道路，來到現在這個時刻，為我的工作感到滿足、有挑戰性和滿意──其中一部分就是撰寫這本書。這門科學是人類珍貴的寶藏。多年來，我一直看著人類圖的發展，而如今我還是同樣熱愛這門奇妙的人體知識，就像我第一次遇見它的時候一樣。隨著人類圖廣為流傳，世界各地的其他人也開始出版相關資料，於是Ra邀請我跟他合作，編撰一本內容正確而全面性的書籍，精確地記錄這門知識。
當我們正準備要出版這本書的時候，Ra突然在西班牙伊維薩島的家中去世。從一九九九年以來，他一直是我的老師、導師和朋友，而我會永遠懷念他偉大的存在。他親身實踐所教授的知識，並且用自己的生命經驗來驗證這門學問。當我致力於這本書的出版時，並不知道它對我的意義會延展成一篇頌歌，來紀念這個男人和他對人類的貢獻。
多年來，人類圖向我證明了它自己，從沒讓我失望。它的準確性令人難以置信，而且能夠帶來深刻的轉化。透過人類圖，現在已經有數以千計的人踏上覺醒的道路，找到了屬於自己的真實。
你也一樣，一旦你開始了解自己的獨特性，知道自己不需要跟其他人一樣，你就會活出原本的自己，體驗到令人興奮的自由。只要你開始活出自己最完整的樣子，永遠都不嫌晚。
歡迎你踏上這段旅程。
國際人類圖學院校長
美國加州卡爾斯巴德，二○一一年
中文版序二
Joyce Huang（喬宜思）
三年前，我翻譯並校定完《人類圖：區分的科學》，這本書推出之後熱賣，再版又再版，獲得很好的成績。三年後，這本書要改版了，我算了算，光陰飛逝，今年是我從事人類圖的第十三年。
我熱愛人類圖，不僅止於知識層面的浩瀚，我更喜愛這門學問看待每個人的方式，這門知識非常有趣，它很簡單，每個人都可以透過粗淺的了解，明白什麼是最適合自己做決定的方式，運用在日常生活中，開始實驗應證。但同時，它也很困難，若想在知識體系層面深入了解，往往會在開始學習之後，明白自己不知道的其實還很多，師父領進門，修行在個人，箇中的道理與體會，每個人都會有自己的過程與體會，時而疑惑，時而恍然大悟，越來越了解自己，但願也能越來越同理他人。
回想這一路走來，我從國際人類圖學校（International Human Design School）取得人類圖分析師認證資格，獲得人類圖總部（Jovian Archive）亞洲中文區域獨家代理權，成立「亞洲人類圖學院」。在台灣、中國、香港與澳門地區全心全力推廣人類圖，這條人類圖中文化之路很漫長，我認知到若要讓更多人可以理解，開始學習人類圖，那麼人類圖中文化的過程，除了在語言上翻譯成中文，我們需要深入理解這門知識，真正在文化層面找到對等與精準的語彙，以淺顯易懂的方式傳遞出來。如此一來，除了翻譯的專業度，還需要毅力、耐心、堅持，以及無以倫比的天真與熱情，否則是不可能完成這項難度極高、幾近不可能的任務。
這個不可能的任務，這本書的翻譯審定，幾經延宕，最後順利完成，經歷初版再版改版，是不可思議的體驗。這本書可以完成並受到大家喜愛，在此我要謝謝祖師爺 Ra Uru Hu，沒有源頭就沒有這一切，感謝我的老師 Lynda Bunnell 的支持與信任，賦予我這麼重要的任務，謝謝人類圖總部負責人 Jacquline Riley的強力支持，謝謝勞苦功高的編輯群：喻小敏、林毓瑜、王曉瑩、李明瑾，謝謝協助翻譯的同學：曾琬迪、M. Su、狗男、Hana Tseng、周寧靜，如果沒有你們與我一起努力，一同做夢，美好的奇蹟不會發生。
推廣人類圖一開始是我一個人的夢，現在是一群人的想望，必定是內在的意向與願力，牽動並連結了更高層次的力量，引動並鋪排這一切依序開展，所有沿路上美好的相遇、善意的支持，都讓人充滿感謝與感恩。
想像有一天，我們不但清楚明白自己的設計，也能了解並尊重其他人的本質，適才適性，以正確的方式來教養下一代，那麼就再也不必浪費力氣在誤會與衝突上，人與人之間可以溫柔相待，也能活得更有智慧更聰明更省力，那會有多不同，那將是一個多麼美好平和的世界！基於這個簡單的想望，亞洲人類圖學院為此主旨而設立，學院除了定期提供培養人類圖分析師的正規課程，也提供一系列人類圖主題工作坊，讓更多對人類圖有興趣的朋友，能有機會學習正確的人類圖知識，若你想進一步學習人類圖，研究人類圖，或者你與我一樣熱愛人類圖，歡迎你來參加學院的課程，加入我們的行列。
回顧過去一路走來，我相信有更高的力量，也是宇宙的鋪排，此生能為自己熱情所在，努力工作，熱烈付出，是難得的幸運，總覺得此生能夠遇見人類圖，實在太幸運了。我體認到沒什麼事情是容易的，最困難的其實是一個人能不能順流而活，不管做對或做錯，我問自己學到什麼？我問自己有沒有更明白，更圓融？有沒有了解不必張牙舞爪聲嘶力竭，可以好好活？活著就是有喜怒哀樂，有時遺憾，有時驚歎，有時愉快極了，有時憂傷，有時很是煩躁耐不住氣，在挫折之中學習，有時又覺得自己是被眷顧的幸運兒。無論如何，人生這條旅程，無須永遠深陷於黑暗之中，也不必刻意過度陽光正面，只求能無入而不自得，坦然做自己就好了。
若這個世界每個人都做好自己，活出精采的人生，該有多好。
但願這本書對你來說是一個神奇的起點，為你打開一扇全新的門，開始能以不同以往的角度去看待自己，看見這個世界，如果回到內在權威與策略是一把神奇的鑰匙，按圖索驥，終於會回到內在的真實。
別無選擇，愛你自己。
詳細資料
- ISBN：9789579121316
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 464頁 / 18.3 x 25.5 x 2.32 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
人類圖系統是區分的科學。它告訴我們，每個人來到地球上，擁有獨一無二的設計，以及特別的使命要完成。在我們的基因陣列中，蘊含著無窮無盡的可能性，造就各式各樣個體的獨特性。人類的變異性數以百萬種，可是我們每個人都有一個特定且獨一無二的人類圖結構，具備清楚的「策略」，讓我們毫不費力地與自我的獨特密合。人類圖系統不會要你信奉什麼。它邀請你參與一個可能轉化生命的生活實驗，並且提供讓你活出自我所需要的實用方法和資訊。如果沒有這些個性化（以及個人化）的生活實驗，人類圖就只是一個複雜的系統，以吸引人的資訊來娛樂頭腦而已。
如果看了成千上萬張圖，就會發現一個明顯的事實──沒有一模一樣的兩張圖。即使某人的圖跟你的非常相像，那也不會是你。不過，要如何確定我們獨特的設計呢？
人類圖是一份精緻的地圖，也是一本使用手冊，讓你看見我們的基因設計如何與世界結合，我們獨特的內在指引系統又是如何運作。過去，我們從未清楚看到自己的每個部分；我們意識與潛意識的部分、沒有人能從我們身上拿走的部分，以及我們過去被教導或被制約，以為屬於我們的部分，其實並不然。
就像拉．烏盧．胡常說的：「你可以依靠的，在你過往人生中從未依靠過；你不能相信的，這輩子卻一直試圖去相信；你一直相信的，向來就不是你；而你一直忽略的，始終都是你。試著去相信真正的你，然後看看會發生什麼。」我們每個人都注定跟別人不一樣。現在我們能夠明白，並且觸及那些差異了。我們來到這世界上，是為了以自己的方式活出生命，表現自身的真實。理解這一點，就足以讓人卸下肩頭的重擔。我們有多常拿自己跟別人比較？當我們還是小孩的時候，多常被父母、師長或同學拿來與人相比？這讓我們內在深處留下烙印，以為做自己是不好的。當我們在童年時受此印象制約，會發現自己嘗試改變，或調適行為以迎合他人，這讓我們離自己原本的樣子愈來愈遠。若開始了解並接受自己的獨特之處，內在的某些部分會敞開並且放鬆，慢慢地卸下層層制約。而自己注定成為的模樣，其內在的本質，將開始浮現。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/EyPzLGG.html
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