在尼思湖心理諮商所的實習心理師那裡，我找到了心靈的支持
生活在這個快節奏的時代，尤其是過了四十歲的我，常常感覺自己像是一只在水中掙扎的魚。每天在工作和生活的壓力中穿梭，心裡的焦慮和不安似乎隨著年齡的增長而愈加沉重。最近聽朋友提到，政府推出了一個針對15到45歲的心理健康支持方案，提供三次免費的心理諮商服務。老實說，我對這種免費的東西一直有些懷疑，總覺得可能不會太好，但壓力真的大到我快撐不住了，於是還是決定試試看。
然而，當我聯絡諮商所時，才發現這個方案已經額滿，讓我頓時失落不已。正當我感到無助的時候，諮商所的工作人員建議我試試他們的公益諮商服務，這是由實習心理師提供的。雖然這不是我最初的選擇，但我想，既然已經來了，不如給自己一個機會，試試這個替代方案。
一開始我心裡還是有些猶豫，總覺得只有資深的心理師才能真正理解我這個年紀的困境。實習心理師能幫助到我嗎？不過，當我坐下來，面對那位年輕的實習心理師時，我發現他的專業態度和耐心傾聽讓我改變了想法。他不會因為我的年齡或過去的經歷就對我下結論，而是一步一步引導我，幫我整理那些混亂的思緒。
在這幾次的諮商中，我感受到的並不是冷冰冰的專業建議，而是一種被理解和被重視的感覺。那位實習心理師用心去聆聽我的故事，讓我有種被真正關心的感覺。他的熱忱和用心，讓我意識到，有時候年輕人的新鮮視角和熱情，能帶來意想不到的支持。
經過這段時間的諮商，我心中的壓力雖然沒有完全消失，但我學會了如何更好地理解自己，並掌握一些情緒調節的技巧。對於像我這樣面臨經濟壓力的上班族來說，這樣的公益諮商服務實在是太合適不過了。相較於資深心理師的高昂費用，這裡的服務不僅收費合理，效果也讓我感到滿意。
所以，如果你和我一樣，在生活的夾縫中掙扎，卻又找不到可以訴說的對象，那麼尼思湖心理諮商所的公益諮商服務，或許能成為你的出路。心靈的健康，真的值得我們花時間去關注和嗬護。
尼思湖心理諮商所方案資訊：
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